📢 เคล็ดลับปั้นหน้าท้องแบนราบ กล้ามท้องหน่อย ๆ หยิบเสื้อเอวลอยในตู้มาใส่ได้อย่างมั่นใจกันนะคะ

เริ่มจากเรื่องอาหารการกิน พยายามลดแป้ง 🍚 น้ำตาล 🍰 หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอร์ เพราะทำให้ตัวบวมง่าย 🍷🍺🍸

เติมสารอาหารที่มีไฟเบอร์และโพรไบโอติกส์ 🥗 แทนนะคะ อาหารที่แนะนำก็จะเป็นพวกผักใบเขียว 🥬อโวคาโด้ 🥑 ธัญพืช 🌰 หรือถั่ว 🥜 ชนิดต่าง ๆ ค่ะ

และสิ่งสำคัญคือการทานโปรตีนให้เพียงพอเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

ใส่ใจเรื่องอาหารอย่างเดียวไม่พอ ต้องออกกำลังกาย 💪 ควบคู่ไปด้วยนะคะ อย่างการเดินหรือออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ และเล่นเวท🏃ประมาณครึ่งชั่วโมงต่อวัน ก็สามารถเพิ่มการเผาผลาญ และ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้ค่ะ

มีวิธีมากมายที่จะทำให้หน้าท้องแบนราบ กล้ามท้องสวย แต่ก็ต้องมีวินัยควบคู่ไปด้วยไม่งั้นก็ต้องนับหนึ่งกันใหม่ แต่อย่าเพิ่งถอนหายใจยาวนะคะ 😓

ข่าวดีที่ต้องปักหมุดด่วน‍ 📌📌📌ใครอยากเฟิรมทางลัดต้องจัดนวัตกรรมใหม่ที่ฮอตไฟลุก 🔥🔥 มากค่ะ ⭐⭐EMSCULPT⭐⭐.. เทคโนโลยีที่ทันสมัยที่สุดตอนนี้ สามารถ ⬇ลดไขมันและ ⬆เพิ่มกล้ามเนื้อได้ในเวลาเดียวกัน รู้สึกได้เลยว่าร่างกายได้เพิ่มการเผาผลาญตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ ที่สำคัญ⭐ไม่เสียเหงื่อแม้แต่หยดเดียว !!⭐

✅ หน้าท้องแบนราบ ✅ สะโพกกระชับก้นเด้งขึ้นทันตา เทพมากจริง ๆ ค่ะ 👏👏👏 อยากท้าให้ลอง รวดเร็ว เห็นผลไว ไม่ป้ายยา เหมาะกับสาวยุคใหม่ ได้ทั้งความสวย ได้ทั้งเวลาเหลือ ฉลาดที่จะลงทุน เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ตนเองนะคะ ❤..ให้เทคโนโลยีช่วย ✅เพิ่มกล้ามเนื้อ ✅เพิ่มการเผาผลาญ ปั้นหุ่นสวยบุคลิกดี 💃✨💫แถมสุขภาพดีระยะยาว ได้แล้วกับเรา Health Avenue Clinic….Emsculpt Expert ตั้งแต่วันนี้ค่ะ

Leave a comment

Sign up for email &
save on your first order

Healthavenueclinic.com © 2020 All rights reserved.